ورزش های قدرتی برای پیشگیری از پوکی استخوان

مقاله با عنوان ورزش های قدرتی برای پیشگیری از پوکی استخوان در فرمت ورد در 9 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: ورزش های قدرتی برای پیشگیری از پوکی استخوان تقویت استخوان ها کار با وزنه ها استفاده از صندلی خیز به جلو چمباتمه زدن با دمبل بازکردن لگن بلند کردن پاها از پهلو خم کردن لگن باز کردن کمر کشش لگن ...

دریافت فایل

۹۹/۰۳/۰۷

پرهام جوادپور

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.

نام *

پست الکترونيک

سایت یا وبلاگ

پیام *

شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:

یا ، یا ، ، <strike> یا <s>، ، ، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، ، ، <a href="" title="">، ، <div align="">

کد امنیتی *

ارقام فارسی و انگلیسی پذیرفته می‌شوند

نظر بصورت خصوصی ارسال شود

پست الکترونیک برای عموم قابل مشاهده باشد